Mina favoritserier

🌟 Alias Grace
Alias Grace är ett episkt verk baserat på en roman av Margaret Attwood. En psykiater i 1800-talets Kanada studerar den fascinerande Grace Marks, som dömts för mord. Man dras djupt in i Grace mystiska och laddade historia. Hon är en av de mest komplexa karaktärer jag stött på, och hon spökar fortfarande i mitt huvud. Serien handlar mycket om psykisk ohälsa såväl som om kvinnans identitet i samhället.

Alias_Grace_01.jpg

🌟Game of Thrones
Det är svårt att missa denna storartade fantasyserie. Jag har varit en fantasy-nörd hela mitt liv och självklart älskar jag Game of Thrones. Det är intriger, maktspel, krig, drakar, magi och erotik. Till skillnad från mycket annan fantasy klarar serien ”Bechdeltestet” (ett jämställdhetstest). Grymma kvinnor äger scenen!

1467277378_744915_1467278072_noticia_normal.jpg

🌟 Stranger Things
En science-fiction serie i 80-talets nostalgiska era. Storyn kretsar kring ett gäng nördiga kids, ett mystiskt försvinnande och en flicka som bär på övernaturliga krafter. Stämningen är mörk och spännande, samtidigt som serien är präglad av en underskön humor.

stranger-things-poster.jpg

🌟 Dirk Gentlys holistiska detektivbyrå
Den excentriske amatördetektiven Dirk och hans motsträvige assistent Todd tar sig an mystiska, galna och övernaturliga mysterier. Serien är urflippad, humorn är bisarr och jag bara älskar det. Det liknar ingenting annat. Serien är baserad på Douglas Adams böcker.

GreenLightS2.jpg

🌟 Vikings
I denna serie bringas Vikingavärlden till liv. Jag fascineras enormt av denna mystiska och brutala tid, präglad av den fornnordiska mytologin. Storyn kretsar kring legenden om Ragnar Lodbrok, vikingen som drar på härfärder och gör stora erövringar. Det är extra intressant då Ragnar och hans äventyr är baserade på riktiga fornnordiska myter.

1171_vikings-s5-lrg.jpg

🌟 Friends
Denna tidlösa sitcom är oslagbar. Friends sviker mig aldrig när jag bara vill få skratta och slappna av. Avsnitten blir aldrig dåliga, oavsett hur många gånger man ser om dem. Karaktärerna är klockrena. Stämningen är lättsam och sprudlande. Enligt mig är Friends en av de bästa klassiska humorserier.

friendsfeature.jpg

🌟 Body Guard 
Den hyllade thrillerserien om terrorism, politik och maktspel. Intensiv spänning blandas med dramatiska livsöden och kluriga intriger. Serien är otroligt välgjord och underhållande, med oförutsägbara twister.

efc8c8a3545deda3a97b34513d223301280e7a90.jpg

🌟 Downton Abbey
Det är det tidiga 1900-talets England. På herrgården Downton Abbey bor familjen Grantham och deras tjänstefolk. Vi får följa deras drama, intriger och romanser. Serien är mysig och underhållande, men adresserar vissa allvarligare ämnen som feminism och klassfrågor. Rekommenderas för dig som gillar historia och kostymdrama!

downton-abbey-movie-teaser-image.jpg

Gillar du min blogg? Dela den gärna med dina vänner. Tack för att du vill läsa! ❤

 

 

 

 

Kolla in det här!

Vill du ha underhållning? Vill du lära dig något nytt? Här kommer några av mina senaste kulturfavoriter!

🌟 Body Guard
Den hyllade thrillerserien om terrorism, politik och maktspel. Intensiv spänning blandas med dramatiska livsöden och kluriga intriger. Serien är otroligt välgjord och underhållande!
HÄR kan du se serien.

f4ac7607-4903-459e-8901-23dbc0298ab4.jpg

🌟 Världens natur: Isbjörnsmammans kamp
En norsk dokumentärfilm om isbjörnshonan Frost och hennes små ungar. Isbjörnen har blivit en symbol för klimatförändringarna, då deras värld förändras snabbt. Frost och hennes familj måste kämpa hårt för att överleva.
HÄR kan du se dokumentären.

1545127377000.jpg

🌟 Rollspelsklubben
En podcast där komiker samlas för att spela det klassiska rollspelet Drakar och Demoner! Äventyren blir galna, blodiga och komiska. Jag som fantasy-nörd tycker detta är extra kul, men jag rekommenderar alla att lyssna!
HÄR kan du lyssna på podcasten.

rollspelsklubben.jpg

🌟 Grant – In bloom
Ett debutalbum av musikern Grant (Caroline Cederlöf). Hon skriver magisk melodiös pop. Dramatiska stråkinslag blandas med mjuka melodier. Texterna är vackra och hennes röst är något alldeles extra.
HÄR kan du lyssna på albumet.

image1-2-1-1920x1280.jpeg

🌟 Anklagelser
En isländsk dramaserie i två delar. Den är baserad på en verklig historia involverande en våldtäkt. Båda parterna har en egen uppfattning av händelsen, då samtycke är en komplicerad gråzon. Det är väldigt intressant att få följa bådas sida av historien.
HÄR kan du se serien.

anklagelser-svt-play-streama-jpg.jpg

Nya inlägg här på bloggen varje onsdag. Tack för att du vill läsa!

Mina hållbarhetsmål

IMG_3083 - kopia.JPG

Vi måste alla bidra för att rädda vårt klimat och vår miljö. Jag utmanar dig att sätta egna hållbarhetsmål!

Redan klarade mål:

  • Äter 90% vegetariskt och veganskt
  • Har inte åkt flygplan på fyra år
  • Köper endast ekologiska hygien/skönhetsprodukter
  • Säljer/donerar saker jag inte använder

Framtida mål:

  • Köpa mer begagnat (t.ex. second hand)
  • Bojkotta ”fast fashion”
  • Källsortera bättre
  • Plastbanta (t.ex. handla med tygpåse, undvika plastförpackningar)
  • Minska bilresor (när jag är frisk och kan åka mer kollektivt)

 

Nya inlägg här på bloggen varje onsdag. Tack för att du vill läsa!

 

Fördelar med yoga och meditation

Yoga och meditation har förbättrat mitt liv på många sätt. Här kommer några exempel:

1. Lugn

Mitt i vardagens stress blir meditationen en välbehövlig paus. Jag får äntligen ta djupa andetag och låta all oro blekna bort. Kroppens rörelser och signaler hamnar i fokus. Hjärnan behöver få pauser från alla tankar ibland. Tystnaden som följer är harmonisk och jag hittar ett lugn inuti.

2. Fokus

Yoga och meditation är ett perfekt sätt att träna på sin närvaro. Jag fokuserar på nuet och låta alla andra distraktioner passera. Med den här kunskapen har jag blivit bättre på att fokusera på andra vardagliga saker och jag blir mer medveten i nuet.

3. Hälsa

Avslappning är generellt bra för hälsan. Man kan även praktisera yoga med kroppsrörelser, som en träningsform. Det finns vetenskapligt bevisade fysiska fördelar med yoga i rörelse. Bland annat minskar det blodtrycket, ökar hjärnans kognitiva funktioner, minskar stress, ångest och depression, ökar matsmältningen och förbättrar hållningen. (Läs mer HÄR).

4. Smärthantering

Forskning har visat att meditation kan hjälpa människor att hantera smärta. Meditationen har lärt mig att acceptera smärtan för vad den är, utan att stanna vid den eller älta den. Det har hjälpt mig under många svåra stunder. Jag rekommenderar meditation för alla med smärtproblematik. (Läs er HÄR).

Hur gör man?

Gå in med ett öppet sinne. Förvänta dig inte att det ska fungera direkt. Övning ger färdighet, precis som med allt annat. Börja med fem minuter om dagen, det räcker. Det finns fantastiska vägledda meditationer/yogapass i appar och på Youtube. Lycka till!

20140501_202408

Nya inlägg här på bloggen varje onsdag. Tack för att du vill läsa!

 

 

Kolla in det här! | The power of women

Vill du ha underhållning? Vill du lära dig något nytt? Här kommer några av mina senaste kulturfavoriter!

Dokumentär: He named me Malala

Vi alla känner till den pakistanska flickan Malala. Hon som fick ta en kula i huvudet för hennes kamp för kvinnor och flickors rätt till utbildning. Hon som överlevde mot alla odds. Den här dokumentären handlar om denna mäktiga flicka, som påverkat hela världen.

”Let us remember: One book, one penone child, and one teacher can change the world.”

ngc-he-named-me-malala

Youtube: Lavendaire

En kanal driven av en grym tjej (Aileen) som pratar om självutveckling och livsstilsdesign. Hon inspirerar, utbildar och peppar.

”Life is an art, make it your masterpiece”.

Podcast-Cover-F9

Serie: Alias Grace

En psykiater i 1800-talets Kanada studerar den fascinerande Grace Marks, som dömts för mord. Psykiatrikern försöker fastställa om mörderskan ska benådas på grund av sinnessjukdom.

Detta är en intressant, klurig och laddad serie. Huvudkaraktären Grace är en av de mest komplexa och intressanta karaktärer jag stött på, och hon spökar fortfarande i mitt huvud.

AliasGrace01-1024x512

Musik: Elise Trouw

En otroligt talangfull musiker. Hon skriver alla låtar och spelar in alla instrument själv. Hennes sound är unikt, influerat av bland annat jazz, funk och pop. Varje låt överraskar och jag älskar när musik gör just det.

8219eab1388aa94e244fd5f7fc54959c68872a2f

Podcast: Forni och Hamilton

Michaela Forni och Michaela Hamilton snackar högt och lågt om livet. De är kloka, genuina och roliga. De får mig att skratta och gråta. Ojojoj, det här är bra.

forni-hamilton

Jag tycker att detta citat får avsluta detta inlägg på ett perfekt sätt:

”Don’t underestimate the power of women.”

 

HÄR och HÄR kan du få fler av mina kulturtips. Nya inlägg varje lördag. Tack för att du vill läsa!

 

 

Kolla in det här!

Vill du ha underhållning? Vill du lära dig något nytt? Här kommer några av mina senaste favoriter som du kan kolla/läsa/lyssna på!

Moana 
En animerad barnfilm av Walt Disney. Enligt mig är ”Moana” den bästa av deras nyare, animerade filmer. Den slår överlägset ”Frost” och ”Trassel”. Den är otroligt bra gjord rent tekniskt, med vackra havsscener, musiken är fantastiskt, själva storyn är briljant och den fick mig att börja gråta (notera: jag gråter otroligt sällan till filmer!).

moana

P3 historias avsnitt ”Kleopatra – briljant politiker eller galen diktator?”
En intressant och spännande berättelse om en kvinnlig frontfigur i historien. HÄR kan du lyssna på avsnittet.

244-Cleopatra

Zoella
Hon är en brittisk YouTuber med skönhet och livsstil som tema. Hennes kanal är inspirerande, rolig och mysig. Hennes härliga personlighet och kreativitet smittar av sig. HÄR kan du kika in Zoellas kanal.

zoella-social-card-wt.png

 

 

 

 

”Korpringarna” Siri Pettersen
En nordiskt fantasy-trilogi som jag bara älskar, älskar, älskar!  Om du älskar fantasy är detta ett måste! HÄR hittar du böckerna på Bokus.

315283_1820023641.jpg_max

Meditation minis podcast
Jag tycker mycket om meditation och avslappning och jag försöker få in det i min vardag så ofta som möjligt. Jag upptäckte nyss denna podcast på spotify, med små meditationer med olika ämnen. Perfekt! HÄR hittar du podden på spotify.

Harry Styles nya album ”Harry Styles”
Jag har aldrig varit ett One Direction fan, men av en slump började lyssna på Harry Styles nya album. Jag upptäckte en ny skatt av fantastisk musik. En härlig country/indie rock. HÄR finns albumet på spotify.

pp,550x550.u11

Dirk Gentlys holistiska detektivbyrå
En skruvad serie skriven av författaren till ”En liftares guide till galaxen”. Gillade du den boken, borde du definitivt se denna serie. Den är galet rolig.
HÄR kan du se serien på Netlix.

 

I mina lurar | Robotar, miniatyrer, kärlek och droger

Jag älskar att lyssna på ljudböcker. Det är avkopplande och man kan göra andra saker samtidigt. Här är de senaste böckerna jag har lyssnat på, och som jag rekommenderar:

”Gone girl” av Gillian Flynn är en oförutsägbar psykologisk thriller som man inte kan sluta läsa. Filmversionen är också jättebra, se den!

”Störst av allt” av Malin Persson Giolito är en spännande rättegångsthriller med en gymnasieklass och deras relationer som utgångspunkt. Den berör intressanta moraliska frågor.

”Flickorna” av Emma Cline. Det är 60-tal. Det är droger. Det är unga flickor som hamnar i ett farligt sammanhang, hos en farlig man.

”Diabolic” av S. J. Kincaid är en sci-fi dystopi med en diabol, hälften robot, hälften människa, som hjältinna. Otroligt spännande och häftig historia.

”Miniatyrmakaren” av Jessie Burton. Den utspelar sig på 1600-talet, och handlar om en väldigt speciell familj och deras livsöden. Boken är kryddad med lite övernaturlighet, vilket jag älskar.

”Glöm mig” av Alex Schulman, en verklighetsbaserad bok om Alex Schulmans uppväxt med en alkoholiserad mamma. Den är sorglig och vacker. Den berör djupt och ger nya perspektiv.

Har du några tips på bra ljudböcker? Kommentera gärna!