City of Joy

bf8344b1b9355e17eb187fcd7022710032cbec06.jpgEn dokumentärfilm.

Det pratas sällan om kvinnans roll i krig. Men faktum är att våldtäkt ofta används som ett vapen. Sexuella övergrepp och misshandel ses som en militärisk strategi. Syftet är att sätta skräck i människor och splittra familjer. Hur ska en by där alla mormödrar, mammor och döttrar våldtagits någonsin kunna läka? Tyvärr skambeläggs ofta offret och lämnas av sin familj.

Kriget pågår fortfarande i Kongo. ”City of Joy” är en organisation där kvinnor utsatta för sexuellt våld får läka och utbilda sig. Målet är att omvandla deras lidande till styrka. Jag uppmanar alla att se denna dokumentär, speciellt eftersom vår konsumtion i västvärlden driver detta krig!

HÄR kan du se dokumentären.

Saknad

Jag saknar henne. Jag vet att vi kan ringa varandra och hälsa på varandra. Men jag måste krama henne och hålla i hennes hand och lukta på hennes hår varje dag. Annars gör det ont i mig.

Min lillasyster är sexton år yngre än mig. Det är en unik relation och en unik kärlek som jag är tacksam över att få uppleva. Ibland är jag som en extramamma, ibland som en bästa vän, ibland bara en jobbig storasyrra. Hon vill vara som mig och jag vill vara en person värd att härma. Hon gör mig till en bättre människa.

20131030_152601

 

Överleva.

För lite ledvätska i kroppen. Ett resultat av en långvarig sjukskrivning. Därav värk och inflammationer i handleder, käkleden och knäleden. Ont att prata och får inte skriva. Cysta i knät nervsmärtor i ljumsken som startade all det här. Utmattning och yrsel. Provtagningar och mediciner. Träna vila träna vila. Saknar mina vänner och min familj. Saknar mig själv. Saknar livet försöker tänka positivt försöker leva en dag i taget.

 

Frida Kahlo lät sig inte kuvas

hon trotsade sin trasiga kropp

hon skapade konst av sin smärta

hennes namn finns för evigt i världshistorien 

och i mitt hjärta.

 

frida khahahalo

Om att våga

Jag tvekar varje gång jag ska publicera ett nytt inlägg. Jag tänker: vad kommer andra att tycka? Kommer folk att håna mig eller skratta åt mig? Kommer de tycka att jag är töntig eller konstig? Kommer de att tänka ”vem tror hon att hon är?”.

Ibland är det svårt att våga göra sin grej och vara den man är. Ibland är jag rädd för andras åsikter eller dömande. Ibland blir jag självkritisk och håller mig själv tillbaka. Jag tror att många kan känna igen sig.

Men det är utanför får bekväma zon som magin sker. Vi måste trotsa rädslan, för det är enda sättet att utvecklas. Vi måste utmana oss själva och testa nya grejer. Vi måste göra det som vi älskar, oavsett vad andra tycker, för det kommer att göra oss lyckliga och stolta i slutändan.

”Feel the fear and do it anyway”.

IMG_3143 - kopia - kopia (2)

Kolla in det här! | The power of women

Vill du ha underhållning? Vill du lära dig något nytt? Här kommer några av mina senaste kulturfavoriter!

Dokumentär: He named me Malala

Vi alla känner till den pakistanska flickan Malala. Hon som fick ta en kula i huvudet för hennes kamp för kvinnor och flickors rätt till utbildning. Hon som överlevde mot alla odds. Den här dokumentären handlar om denna mäktiga flicka, som påverkat hela världen.

”Let us remember: One book, one penone child, and one teacher can change the world.”

ngc-he-named-me-malala

Youtube: Lavendaire

En kanal driven av en grym tjej (Aileen) som pratar om självutveckling och livsstilsdesign. Hon inspirerar, utbildar och peppar.

”Life is an art, make it your masterpiece”.

Podcast-Cover-F9

Serie: Alias Grace

En psykiater i 1800-talets Kanada studerar den fascinerande Grace Marks, som dömts för mord. Psykiatrikern försöker fastställa om mörderskan ska benådas på grund av sinnessjukdom.

Detta är en intressant, klurig och laddad serie. Huvudkaraktären Grace är en av de mest komplexa och intressanta karaktärer jag stött på, och hon spökar fortfarande i mitt huvud.

AliasGrace01-1024x512

Musik: Elise Trouw

En otroligt talangfull musiker. Hon skriver alla låtar och spelar in alla instrument själv. Hennes sound är unikt, influerat av bland annat jazz, funk och pop. Varje låt överraskar och jag älskar när musik gör just det.

8219eab1388aa94e244fd5f7fc54959c68872a2f

Podcast: Forni och Hamilton

Michaela Forni och Michaela Hamilton snackar högt och lågt om livet. De är kloka, genuina och roliga. De får mig att skratta och gråta. Ojojoj, det här är bra.

forni-hamilton

Jag tycker att detta citat får avsluta detta inlägg på ett perfekt sätt:

”Don’t underestimate the power of women.”

 

HÄR och HÄR kan du få fler av mina kulturtips. Nya inlägg varje lördag. Tack för att du vill läsa!

 

 

Vad sker?

JCJR1235

Vad sker i mitt liv just nu?

 

Ny lägenhet

Jag och Pelle har precis flyttat in i vår nya lägenhet. Det känns härligt med en nystart. Att få byta miljö, skapa nya minnen och starta ett nytt kapitel i livet! Vi trivdes bra i vår förra lägenhet, men nu har vi bytt upp oss mot en mycket finare och större lägenhet. SÅ roligt!

För gammal för bröstmjölk

Jag har insett det nu: jag är för gammal för bröstmjölk. Därför har jag bytt ut alla mejeriprodukter mot veganska alternativ. (Tro mig: det smakar lika gott, om inte godare!).

Yoga och meditation

Yoga och meditation är fantastiskt. Det har hjälpt mig igenom tuffa tider och det har hjälpt mig att utvecklas som människa. Första gången jag testade yoga älskade jag det. Det låter flummigt, men man kommer i kontakt med sig själv på en ny nivå. Nu mediterar jag varje dag och det gör stor skillnad. Jag rekommenderar alla att testa!´.

Naturlig skönhet

Sulfater, parabener, dimethicone och andra giftiga kemikalier? Nej tack. Huden är vårt största organ och det absorberar allt vi sätter på den direkt till blodomloppet. Därför har jag valt att byta ut alla mina skönhetsprodukter, från schampo till mascara, mot naturliga produkter. Det känns SÅ bra.

Nått ett nytt mål: gå på bio

Jag har varit sjukskriven och begränsad väldigt länge. Ett tag behövde jag en transportrullstol för att ta mig in till vårdcentralen. Nu har jag gått på bio. Det var det roligaste jag har gjort på länge. Förhoppningsvis kommer jag kunna göra mer och mer sådana saker framöver.

Nya inlägg här på bloggen varje lördag. Tack för att du vill läsa!