Publicera din dikt på min blogg

Publicera din dikt på min blogg (1)

Skriver du dikter och vill visa dem för en bredare läsarskara? Då kan du publicera dem här på min blogg! Jag vill uppmuntra kreativitet och skrivande, samt lyfta fram flera olika röster.

Såhär gör du:

  1. Bifoga din dikt, diktens titel och ditt namn till  ”amandasminnen@gmail.com”. Vill du vara anonym kan du använda en pseudonym eller ett smeknamn.
  2. Bifoga gärna en bild som du tycker passar till dikten. (OBS: tänk på att bilden inte ska vara skyddad av upphovsrätten – alltså att du inte tar någon annans bild från t.ex. Google.)
    Annars väljer jag ut en bild till dikten.
  3. Jag publicerar din dikt i ett gästinlägg, med ditt namn, inom några veckor.
  4. Dela gärna gästinlägget på dina sociala medier!

Har du frågor? Kommentera nedan! 😊

RECENSION | ”Sommarljus, och sen kommer natten” av Jón Kalman Stefánsson 

Handling (inga spoilers):

Boken handlar om en liten isländsk by och dess invånare. Berättaren leder oss från person till person i byn och alla personer har sin egen historia att berätta. Det är historier om sorg, glädje, mystik, humor och kärlek.

Budskap:

Det vardagliga kan vara vackert och magiskt, bara vi väljer att se det. Och att alla människor har en historia att berätta.

Mitt omdöme:

Författaren har en mysig slags humor, karaktärerna är detaljrika och unika, och det ligger en speciell stämning över hela boken. Ett slags skimmer. Ofta liknar texterna poesi och många gånger stannar jag upp för att läsa om en extra vacker eller intressant mening.

Jag har blivit väldigt sugen på att åka till Island och sitta vid en fjord och titta på stjärnorna! (och vara sådär, djupt och poetisk som Stefánsson).

Vissa stunder blir faktiskt texterna nästan för komplicerade och djupa. Det gäller att vara fokuserad, annars tappar man bort sig. I sin helhet var det en melankolisk, magisk och unik bok som jag rekommenderar. Läs den en regnig sommardag! (Eller en solig för den delen).

”Himlens utsträckning är stor, den rymmer vår början och vårt slut.”


HÄR kan du köpa boken på Adlibris // HÄR kan du läsa fler av mina bokrecensioner

Fördelar med yoga och meditation

Fördelar

1. Lugn

Hjärnan behöver få pauser från alla tankar ibland. Mitt i vardagens stress blir meditationen en välbehövlig paus. Tystnaden som följer är harmonisk och jag hittar ett lugn inuti. Jag får äntligen ta djupa andetag och låta all oro blekna bort. Kroppens rörelser och signaler hamnar i fokus.

2. Fokus

Yoga och meditation är ett perfekt sätt att träna på närvaro. Jag fokuserar på nuet och låta alla andra distraktioner passera. Med den här kunskapen har jag blivit bättre på att fokusera på andra vardagliga saker och jag blir mer medveten i nuet.

3. Hälsa

Avslappning är generellt bra för hälsan. Man kan även praktisera yoga med kroppsrörelser, som en träningsform. Det finns vetenskapligt bevisade fysiska fördelar med yoga i rörelse. Bland annat minskar det blodtrycket, ökar hjärnans kognitiva funktioner, minskar stress, ångest och depression, ökar matsmältningen och förbättrar hållningen. (Läs mer HÄR).

GANX6925 - kopia.jpg

4. Smärthantering

Forskning har visat att meditation kan hjälpa människor att hantera smärta. Meditationen har lärt mig att acceptera smärtan för vad den är, utan att stanna vid den eller älta den. Det har hjälpt mig under många svåra stunder. Jag rekommenderar meditation för alla med smärtproblematik. (Läs er HÄR).

Hur gör man?

Gå in med ett öppet sinne. Ställ inte för höga krav på dig själv – övning ger färdighet, precis som med allt annat. Börja med fem minuter om dagen, det räcker. Det finns fantastiska vägledda meditationer/yogapass i appar och på Youtube. Lycka till!


Nya inlägg här på bloggen varje onsdag. Tack för att du vill läsa!

 

 

VANLIGA FÖRDOMAR OM ATEISTER | Jag var aldrig en ”riktig” kristen

VANLIGA FÖRDOMAR OM ATEISTER Del 1_ Missförstånd kring begreppet _ateist_ (3)

Det är en oerhörd kränkning att ogiltigförklara ”avfällingars” upplevelser, genom att påstå att vi aldrig var kristna på riktigt. Det är också ett typ av argumentationsfel som kallas ”ad hominem”.

Under många år hade jag en personlig relation med Gud. Jag tog emot Jesus i mitt hjärta som min frälsare och räddare. Kristendomen definierade mig och mitt liv. Jag trodde inte, jag visste av hela mitt hjärta att Gud fanns och att Bibeln förkunnade sanningen om universum.

Varje dag bad jag till Gud. Jag deltog i många olika församlingar och blev döpt samt andedöpt. Jag läste hela Bibeln och studerade den i många år. Jag var cellgruppsledare och lovsångsledare. Jag läste flera böcker av kristna teologer, apologeter och kreationister. Det fanns inga argument för kristendomen som jag inte tog del av.

Jag gjorde precis allt jag kunde för att vara en god kristen. Vad mer krävs det egentligen? Måste man doktorera i teologi, pilgrimsvandra till Jerusalem, vara villig att offra sitt eget barn på ett altare, och sedan dö som en martyr för att räknas som en ”riktig” kristen?

Jag har gett Gud och kristendomen en ärlig chans. Många ärliga chanser. Och det höll inte för mig – alla argument brast då jag granskade dem kritiskt (det är okej om du tycker annorlunda). Jag tänker inte längre klandra och skuldbelägga mig själv för att jag inte kan tro. Jag är inte fel eller defekt.

Som ateist mår jag bättre, är en bättre människa, förbättrar min epistemologi och mitt intellekt, breddar min världsbild, är tryggare i mig själv och älskar livet mer!

VANLIGA FÖRDOMAR OM ATEISTER | Missförstånd kring begreppet ”ateist”

 

Om att våga

Om att våga

Jag tvekar varje gång jag ska publicera ett nytt inlägg. Jag tänker: vad kommer andra att tycka? Kommer någon att håna mig eller skratta åt mig? Kommer någon tycka att jag är töntig eller konstig? Kommer de att tänka ”vem tror hon att hon är?”.

Ibland är det svårt att våga göra sin grej och vara den man är. Ibland är jag rädd för andras åsikter eller dömande. Ibland blir jag självkritisk och håller mig själv tillbaka. Jag tror att många kan känna igen sig.

Men det är utanför får bekväma zon som magin sker. Vi måste trotsa rädslan, för det är enda sättet att utvecklas. Vi måste utmana oss själva och testa nya grejer. Vi måste göra det som vi älskar, oavsett vad andra tycker, för det kommer att göra oss lyckliga och stolta i slutändan.

”Feel the fear and do it anyway.”


Tycker du om min blogg får du hemskt gärna stötta mig via Patreon. Det hjälper mig att kunna fortsätta producera kvalitativt material. Mer om Patreon kan du läsa HÄR. Stort tack till alla som stöttar och läser!  

SKRIVTIPS | Inspiration och idéer

SKRIVTIPS _ Inspiration och idéerOBS: Jag är långt ifrån en expert – dessa tips kommer från mina personliga erfarenheter och lärdomar. 

1. Vänta inte på inspirationen

Gå inte runt och väntat på att en snilleblixt plötsligt ska dyka upp. Tyvärr är det inte så kreativitet fungerar.  Istället måste du aktivt uppsöka inspirationen. Hur? Genom att stimulera dig själv. Läs böcker, lyssna på låttexter, titta på nyheterna, fråga vänner, för diskussioner, gör skrivövningar, fundera på ämnen som du brinner för. Fundera på vilka egenskaper dina favoritböcker har och försök efterlikna dem. Du kan nästan inte göra någonting fel, bara du gör något.

2. Ha tålamod

Ge inte upp. Lämna inte datorskärmen eller skrivboken när det går trögt. Sitt kvar, testa, skriv om, bli frustrerad, arg, panikslagen och helt tokig. För när det väl släpper och idéerna äntligen kommer ur dig, så är det värt det. Det är alltid bättre att ha något att arbeta med, än en tom sida. Och tillslut kommer din idé att bli suverän. Om du har klister i baken, det vill säga.

Canva - Photo Of Clouds

3. Lita på magkänslan

När något känns bra i kroppen – det pirrar i magen, pulsen ökar, fingrarna smattrar mot tangentbordet – lita då på att du gör helt rätt. Använd den känslan som ett facit. Försök hela tiden att nå den känslan.

4. Följ passionen

Tänk inte på vad som är trendigt, eller vad andra ska tycka, eller vad du borde skriva om. Känner du inte ett genuint intresse för din idé kommer den aldrig att hålla. Men om du däremot känner en passion för ämnet kommer det att lysa igenom texten. Det är något du kommer kunna arbeta vidare på. Och det blir en mycket roligare resa för dig!


Nya inlägg varje onsdag. Tycker du om min blogg får du hemskt gärna rekommendera den för dina nära och kära. Tack för att du vill läsa och välkommen tillbaka! ❤

Gryningens gudinna

Gryningens gudinna

Ett halsband av morgondagg
En krans av solblad
En himmelsklänning
som brister i sömmarna
och blöder
                     ljus

Hon andas
                     svalor
Fladdrande sommarvingar
mot kinden

© Amanda Lundin


HÄR kan du läsa mer av min poesi.
Nya inlägg varje onsdag. Tack för att du vill läsa och välkommen tillbaka

Mina favoritpoddar

mina favoritpoddar (2)

Rollspelsklubben
I denna podcast får fyra komiker spela ett äventyr av det klassiska rollspelet Drakar och Demoner. Blodig, fånig och rolig fantasy för hela slanten!

Rollspelsklubben_2020_logo

Exvangeliet
En podcast om att ifrågasätta, dekonstruera eller lämna sin tro.

1200x1200bb-75 (2)

Fri Tanke
Fri Tanke förlags podcast. En arena för vetenskap, filosofi och idédebatt. Intervjuer och samtal med författare och andra gäster. 

podbild-christer-röd

AMK morgon
Humorpodd med komikern Martin Soneby och gäster.

1200x1200bb-75

Dagens dikt
Författare och skådespelare läser poesi från nu och då, när och fjärran.

1200x1200bb-75 (1)

Making Sense with Sam Harris
Join neuroscientist, philosopher, and best-selling author Sam Harris as he explores important and controversial questions about the human mind, society, and current events.

1200x1200bb-75 (3)

Historiepodden
Sveriges ledande podd om historia – ett magiska gränsland där folkbildning & underhållning möts & bildar en härlig symbios.

104e1750-715a-11ea-8d15-fd0a68666d83-large

Talk Heathen
Talk Heathen is a weekly call-in television show in Austin, Texas geared toward long-form and on-going dialogue with theists & atheists about religion, theism, & secularism.

df9ac3b0-dea6-11e9-91dc-e913bd0be2ed-large

MÅNDAG
Komikerna Johannes Finnlaugsson, Anton Magnusson, Petrina Solange och Armann Hreinsson pratar om saker som hänt senaste veckan.

600x600bb

Writing Excuses 
Brandon Sanderson, Mary Robinette Kowal, Howard Tayler, and Daniel Wells discuss writing techniques in a fast-paced, 15-minute format.

cropped-WX2019


Tycker du om min blogg får du hemskt gärna stötta mig via Patreon. Det hjälper mig att kunna fortsätta producera kvalitativt material. Mer om Patreon kan du läsa HÄR. Stort tack till alla som stöttar och läser!  ❤

 

Läsning och medveten närvaro

Läsning och medveten närvaro

Läsningen hjälper mig att varva ner och vara medveten i nuet. Stressen minskar och orostankar försvinner när jag uppslukas av en spännande berättelse. Hjärnan får vila från informationsflödet och olika intryck och fokuserar på en sak. Det är skönt att koppla bort omvärlden för en stund.

Allt ska gå så snabbt idag. Boksidan blir en kontrast till det ständiga flödet på sociala medier. En bok kräver tid och uppmärksamhet. Det kan kännas ovant till en början, men jag tror att det är bra träning. Dessutom kan inte fragmentariska inlägg på sociala medier ens jämföras med böckernas djup.

Enligt forskning kan läsning minska stressnivån med upp emot 68 procent. Läs mer om hälsoeffekterna av läsning HÄR.


Nya inlägg varje onsdag. Tycker du om min blogg får du hemskt gärna rekommendera den för dina nära och kära. Tack för att du vill läsa och välkommen tillbaka! ❤