Min hälsosituation

screen_2x.jpg

Rehabilitering

Jag är sjukskriven (läs mer HÄR) och spenderar dagarna med bassängträning på sjukhuset, cykling på träningscykeln, styrkeövningar, stretchövningar, gåträning och sitträning. Samt besök hos läkare, sjukgymnast, koordinator och kurator.

Jag ser detta som mitt heltidsjobb och jag är dedikerad och fokuserad på målet. Det gäller att vara tålmodig och nitisk, då rutinerna är enformiga och processen långsam. Dessutom gör smärtan i kroppen träningen extra tuff vissa dagar.

Långsamma framsteg

Processen är som sagt långsam och har pågått under flera år. Jag har sakteligen fått bygga upp kroppen och dess muskler. För två år sedan använde jag exempelvis en transportrullstol i min vardag. Men inte nu längre!

Ett stort framsteg för mig var att jag kunde åka till Umeå nyligen (ca 1,5 timme bort). Där bodde jag på hotell och gick på en föreställning. Det låter kanske litet för dig, men för mig var det enormt. Jag har inte kunnat resa på flera år, dessutom har det varit kopplat till negativa och traumatiska upplevelser med smärtor och skador. Därav var det både fysiskt och psykiskt utmanande. Jag är så glad och stolt över detta!

IMG_20200111_171144.jpg

Nya inlägg varje onsdag. Tycker du om min blogg får du hemskt gärna rekommendera den för dina nära och kära. Tack för att du vill läsa och välkommen tillbaka! ❤

8 reaktioner till “Min hälsosituation

Lämna ett svar till Linnea Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s